Längtar du efter en yogaform som är transformativ både mentalt, andligt och
fysiskt? Denna helg får du en bred introduktion av yoga och framförallt ashtanga yoga.

“Ashtanga Yoga” betyder – Åtta delar (ashtanga), Förening (yoga). Det är en teknik / väg för att nå yogans ”mål” att få mer balans i livet genom att stilla sinnet. Du får en stark, rörlig, lätt och hälsosam kropp på köpet då det är en väldigt fysisk form av yoga.

Här kommer en inbjudan till dig att lära dig grunderna i Ashtanga Yoga

Fre kl 17:00-18:30
Lör & Sön kl 9:00-10:30

Välkommen till Yogin Sthlm!
Vår mysiga shala finns i gårdshuset på Tomtebogatan 30 – Birkastan